Es imposible resistir la tentación durante primavera y verano de salir a pasear aprovechando el buen clima. Pero estas estaciones, además de traer días radiantes y calurosos, también traen los índices de radiación UV más peligrosos del año.
Del mismo modo que procuramos cuidar nuestra piel a la hora de exponernos al sol, debemos cuidar nuestros ojos, pues, también están expuestos a sufrir de graves enfermedades producto de una exposición al sol en horarios en que los rayos UV llegan con mayor fuerza a la tierra.
Podemos proteger los ojos utilizando un sombrero de ala ancha y anteojos de sol con filtro UV, ya que ambas medidas reducen hasta en un 90 por ciento el impacto de la RUV (radiación ultravioleta) sobre los ojos.
Usar sombrero y anteojos de sol en verano reduce hasta en un 90 por ciento la incidencia de la radiación sobre los ojos. Es fundamental utilizar lentes de sol con filtro solar garantizados brindando una protección total contra los rayos UVB y UVC entre 290-320 nm.
Las características que deben poseer los anteojos de sol para proteger los ojos de la radiación ultravioleta son:
- Asegurarnos de adquirir lentes de sol etiquetados con el sello “100% protección UV”.
- Las monturas de los lentes deben cubrir los costados del rostro para evitar que los rayos UV ingresen lateralmente.
- Se debe priorizar modelos de anteojos grandes, de manera de cubrir totalmente los ojos.
Entonces, a la hora de adquirir anteojos de sol, no debemos olvidar atenernos a las características mencionadas, pues, no se trata solo de un objeto estético, sino, de un elemento que, actualmente, puede prevenir que desarrollemos patologías producto de una exposición prolongada y sin protección a la RUV.
Gafas de sol de trabajo y norma ANSI
Si bien, algunos podemos evitar exponernos al sol durante los horarios en que el índice UV es peligroso, existen personas que no tienen esa posibilidad debido a que trabajan al aire libre, por lo que, en ese caso, es crucial que cuenten con el equipo de trabajo adecuado al tipo de actividad que desarrollan de modo de prevenir enfermedades ocasionadas por esta.
Por este motivo, la ANSI (American National Standards Institute), que es el instituto nacional estadounidense de estándares, regula y supervisa el desarrollo de estándares para productos, servicios, procesos y sistemas de índole laboral.
Para poder regular el estándar de los productos asociados a actividades laborales, la ANSI profiere normas, por ejemplo, la norma ANSI Z87.1-2010 que establece que se deben estudiar las condiciones del lugar de trabajo para evaluar qué elementos de protección requiere el obrero para desarrollar su función de modo seguro. La norma ANSI Z87.1-2015, por ejemplo, proporciona especificaciones de diseño, rendimiento y calificación de seguridad de los productos de protección ocular y facial; requerimientos de impacto, ópticos, protección contra gotas, salpicaduras, polvo, etc.
Esto quiere decir que se deben fabricar lentes con un amplio espectro de filtros de manera que el trabajador pueda utilizar el más adecuado para la faena que realiza.
¿Qué provoca la luz ultravioleta en los ojos?
Si bien, en la actualidad tenemos una mayor conciencia respecto de los daños que la RUV provoca en la piel, existe un desconocimiento, aún, en relación a lo peligrosa que es la radiación ultravioleta para los ojos y de los efectos graves que conlleva tomar sol sin usar lentes con filtro UV.
Sabemos que el daño que provoca la exposición al sol sin usar protección adecuada es acumulativo, lo que implica que los síntomas pueden aparecer tiempo después. Este mismo tipo de daño provoca la radiación ultravioleta en los ojos, por lo que, es importante prevenir tempranamente.
Al no contar con protección adecuada para nuestros ojos, nos exponemos a desarrollar enfermedades como maculopatía, cataratas, pterigión y queratitis, entre otras.
En conclusión, si no debemos exponernos al sol en horarios en que la RUV está en niveles peligrosos, evitémoslo, pero, en caso de hacerlo, debemos tomar todas las medidas destinadas a proteger nuestra piel con lociones fotoprotectoras de amplio espectro, llevar anteojos de sol con filtro UV, sombrero de ala ancha y ropa con filtro UV que cubra todo nuestro cuerpo.
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